점점 날도 더워지고, 살은 빼야겠고, 매번 점심 뭐 먹을지 고민도 하기 싫고,
겸사겸사 점심값도 아낄겸 도시락 싸와서 회사 점심으로 먹고 있어요ㅋㅋ
점심에 도시락 먹는게 K-직딩한테 빠질 수 없죠 (~ ̄▽ ̄)~
하루는 제 도시락 메이트 JE차장님이 두부면이 집에 많다구 제 점심까지 만들어 오셨거든요?
그게 두부면 나폴리파스타..? 토마토 베이스의 파스타?
너무 맛있는거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 저도 도전 했죠.
간은 채소 볶으면서 토마토케찹과 굴소스를 넣어 주고 볶았어요!
오늘의 주인공 두부면 등장
가까이서 보니 약간 징그러운거 같기도..
두부면도 넣고 다 볶아주세요~~~
전 회사 점심 도시락을 한번에 만들 예정이라
100g 3개 넣고 볶아 줬습니다
그 결과,
어디 피자가게에서 사이드로 팔거 같은 비주얼쓰
맛은 간은 되어 있는데 감칠 맛도 괜찮은데 풍미가 없는거에요ㅋㅋㅋㅋ
약간 허전하고 부족했는데 그것이 바로 「마늘」...!!!
제가 마늘을 꼭 안 사더라구요
없어서 안 넣긴 했는데 이렇게 풍미에 영향을 주다니
잊지 말자 마.늘...
그리고 요리를 잘 하는거도 아니지만 못 한다고 생각은 안 했는데...
넵. 양식 요리 잘 못해욤.
아주아주 급하게 트러플 오일과 파슬리로 비주얼+맛 회복시켜 완성!
다음 메뉴로 비주얼과 맛을 회복시켜 볼거에요ㅠㅠ
▽ 두부면 영양정보 ▽
두부면으로 즐기는 저칼로리 다이어트 식단
안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강하고 맛있는 두부면을 소개할게요! 두부면은 두부를 얇은 형태의 면으로, 건강한 식단을 유지하고 싶은 분들에게 딱 좋은 선택이에요. 100g당 15-30kcal 밖에 되지
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